午後から筋トレジム・カーブスに出かけた。ゴールデン・ウィーク中はカーブスは閉店だったので、お休みが続いた。今日は測定をしてもらった。体脂肪率もよく、実年齢よりも8歳若い。4月は9歳若かったが。身体を動かし、すっきりした。 ロシアの「赤の広場」…
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