今朝は夫といつもの病院に出かけた。体調はほとんど変わりはないが、ヘモグロビンA1c値が少し上がっていた。食事に気をつけているが、やはり食後の果物などもうやめなけれならないかもしれない。料理には砂糖は使わないが、ミリンやお酒などにも糖分はかなり…
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