Mwenge Keikoのつれづれ日記

アフリカの人びとや文化の出会いを通して

2014-10-30から1日間の記事一覧

体育の秋

ラジオ体操を継続している。寝起きの身体がかたく固まっていて、なかなかスムーズに身体は動かない。ラジオ体操の軽快なリズムは無理なく身体をほぐしてくれるように思う。体力をつけ、筋力を養うよう、よくできていると思う。だが、私の左手はまっすぐにあ…